Csontleves használata fogyáshoz, Enni vagy nem enni? - avagy levesek fogyókúra idején


csontleves használata fogyáshoz

Tedd bele az ecetet és a fűszereket is — a só kivételével - és kezdd el kis lángon főzni. Fél óra múlva szedd le a habját.

Főzd félig lefedve min.

csontleves használata fogyáshoz

De akár órára is emelheted ezt. Megéri, mert a sok hasznos tápanyag így fő ki belőle! A főzés befejezése előtt 2 órával add hozzá a hagymákat és a zöldségeket is.

csontleves használata fogyáshoz

A kész levest szűrőn vagy konyharuhán keresztül szűrd le, a zöldségeket egy másik ételhez vagy az elfogyasztott leveshez használd fel. Ha a csontokon volt hús, azt szedegesd le, és tedd hozzá kisebb darabokra vágva, a porcos, ehető, kocsonyás részeket pedig kötelező beletenni.

Csontleves használata fogyáshoz után hűtőben tárold, vagy le is fagyaszthatod. TIPP: Sózni mindig utólag szoktam, közvetlenül elfogyasztás előtt, és csak annyit, amennyi szükséges. A maradék csontleves bármilyen ételhez raguk, levesek, szószok hozzáadható szabadon víz helyett.

Hűtőben tárolva kb.

csontleves használata fogyáshoz

Lehetőleg bio ill. Főleg, hogy egy valódi csodaszer, amely biztosítja a szervezet ásványi anyag- és fehérje ellátását, erősíti a csontokat, a fogakat kisimítja a ráncokat, feszesíti a bőrt gyógyír a bélflórának.

csontleves használata fogyáshoz