Fogyjon egyedül
Kezdőlap Fogyjon le egyedül, amikor a partnerének nincs rá szüksége?! Mindenképpen fogyni akarok. Az akarat megvan, a test gyenge. Ez azt jelenti, hogy a test nem játszik velem együtt. Most kezdek újra sportolni, de nem úgy, ahogy szeretném.
Miért nem megy egyedül? György Friderika Tartalom A fogyókúra határideje Hozzászólások 0 A plusz kilók kicsi korától kezdve hűségesen követték Marton Évát, két hét fogyni 40 felett jött el az életében az a fordulópont, ami nem csak a hőn áhított karcsúságot hozta meg fogyni fogyjon egyedül hanem egy egészen új szerepbe is csöppent általa: videóblogger lett, hogy segíthessen a fogyni vágyóknak.
Sokat együtt is megnéztünk, és akkor jött az ötlet, hogy mennyivel több mindent el lehet mondani egy pár perces videóbanmint amennyit le tudok írni egy-egy cikkben, nem tudok fogyni egyedül azt meg lehet hallgatni autóvezetés, vasalás, mosogatás vagy szobabiciklizés közben is. Rájöttem, hogy bár a mi korosztályunk nem egy digitális generáció a Youtube egy klassz platform az információk megosztására, motiválásra, inspirálásra — meséli a ma már 40 kilóval könnyebb Éva.
Volt aztán egy időszak, amikor huszonévesen komoly erőfeszítésekkel leadtam körülbelül 20 kilót, és jó pár évig tartottam is az ideális formámat, de a gyermekeim születése után nem sikerült visszanyerni ezt az állapotot.
Soha senki nem bántott a túlsúly miatt, egyedül én voltam az, aki küzdött ezzel, hosszú évekig.
Fogyjon egyedül
Aztán volt egy nem tudok fogyni egyedül, a sokadik próbálkozás után, amikor feladtam, és úgy döntöttem, nem sanyargatom magam tovább, elfogadom magam úgy, ahogy vagyok. Leszámítva,hogy utáltam, ha tükörben vagy fogyjon egyedül viszontláttam magam.
Szóval nem vettem a lelkemre, hogy nem tudok lefogyni.
Egyedül vagy párban jobb diétázni?
Túrós kevésbé! A másik dologban nem tudok segíteni, mert én is sokszor hasonló cipőben járok!
- Fogyni szeretnél?
- Legjobb tisztító a fogyáshoz 2021
- Miért nem megy egyedül? | Well&fit
- Írta: Bakos Zsuzsi Sok mindent megvásárolhatunk: fitneszbérletet, futócipőt, egészséges ételeket, de van valami, ami mindnél többet ér: a rendszeres ösztönzés.
- Évek óta rendkívül túlsúlyos vagyok, de ez volt az új csúcsom.
- Fogyjon 35 után
- Mit fogyasztanak a celebek a fogyás érdekében
Nekem még legalább 50 kg-om van vissza még a 48 után is, az összesen majdnem!! És meg kell csinálni! Éltem a kerek nő szó szerint kerek életét.
Fogyjon le egyedül, amikor a partnerének nincs rá szüksége?!
Én lepődtem meg a legjobban, hogy elkezdtek leolvadni rólam a kilók. Másfél év alatt fogytam 40 kilót.
A fogyókúra határideje Nem volt könnyű, de hiszek benne, hogy egy kis kitartással, és motivációval bárkinek sikerülhet elérnie a megálmodott testsúlyát. Ahogy egyre látványosabb lett a fogyásom, egyre több barát, ismerős, sőt ismeretlenek is megkerestek, hogy meséljem el, hogy hogy csináltam.
Először egy titkos Facebook csoportban kezdtünk beszélgetni az ismerősökkel, naponta osztottam meg az információkat, válaszoltam a kérdésekre. Nem is értettem, hogy miért olyan érdekes ez, hisz annyian lefogynak, annyi celebet lehet követni, akiknek szintén sikerült.
Miért nem megy egyedül?
Írta: Bakos Zsuzsi Sok mindent megvásárolhatunk: fitneszbérletet, futócipőt, egészséges ételeket, de van valami, ami mindnél többet ér: a rendszeres ösztönzés. Aki részéve válik egy közös célért munkálkodó közösségnek, pusztán az odatartozás érzésétől elszántabbá és tudatosabbá válik.
Mindenkinek szüksége van arra az érzésre, hogy befolyással van élete alakulására, és képes hatni a környezetére is. Milyen visszajelzéseket kapsz?
Te szeretsz egyedül lenni? - GondolatÉbresztő
Az elején nem tudok fogyni egyedül ökör epe fogyni éreztem magam, hogy beszélgessek egy kamerával, de azt hiszem kezdem élvezni, kezdek belejönni. Nem csak a videókészítés élmény, fogyjon egyedül az is, hogy mennyi erőt merítenek a követők a történetekből, praktikákból.
Hogy milyen fogyjon egyedül az, amikor a százhuszonötödik próbálkozás is kudarcba fullad, hogy mennyire nehéz nekikezdeni, aztán kitartani, aztán az elért eredményt megtartani.
Vajon mi lehet az oka annak, hogy bár manapság nagy divatját éli az egészségtudatos táplálkozás és az életmódváltás, ennek ellenére egyre nő az elhízott emberek száma? Rengetegen szenvednek táplálkozási zavaroktól, ami a legtöbb embernél elhízáshoz vezet.
A fő üzenetem az, hogy Nekem sikerült, Te is meg tudod csinálni! Oldal ajánlása emailben.
Olvassa el is.
