Fogyás 60 napos kihívás


fogyás 60 napos kihívás

Béres Alexandra - A program bemutatása - A 21 napos étrend bemutatása Leírás Számtalan diétát kipróbáltál, és rengetegszer belekezdtél már az edzésbe, de a kívánt eredmény valahogy mindig elmaradt? Netán rendszeresen edzel, de valamiért mégsem fejlődsz úgy, ahogy vártad?

fogyás 60 napos kihívás

Bármelyik táborhoz is tartozol, a Steelfit új programját Neked találtuk ki! A Steelfit 60 napos Booty Core Challenge programját úgy állítottuk össze, hogy kezdők, újrakezdők és haladók, rendszeresen konditerembe járók vagy sportolók számára is ad kihívást. Azt gondoltuk alimente slabit, hogy segítünk megérteni neked a diéta és testedzés alapjait, hogy ne csak egyszerűen egy netről kimásolt edzésterv vagy diéta alapján fogj bele az átalakulásba, hanem valóban értsd is, miért miért teszel.

Hidd el, az eredmény így még gyorsabb, még látványosabb lesz.

fogyás 60 napos kihívás

És ez az alapja annak is, hogy mindezt hosszú távon be tudd építeni az életedbe, mindennapjaidba. Az étrend összeállítás alapjai: tisztázzuk az egyes összetevők fontossági sorrendjét és a prioritásokat.

fogyás 60 napos kihívás

Elmagyarázzuk, hogyan számold ki a napi kalória szükségletedet Segítünk, hogy hogyan tűzz ki reális célokat Megmutatjuk, hogyan oszd fel a makrókat az étrendedben Leírjuk a javaslatainkat, milyen táplálékkiegészítőket érdemes szedned Egy teljes napi mintaétrendet küldünk Mit tartalmaz a 60 napos edzésterv füzet? Az edzés menete, hogyan építsd fel az edzéseidet Edzéstervezés: Ismétlésszám, sorozatszám, pihenő, tempó, súlyok kiválasztása Az 60 napos fogyás 60 napos kihívás fogyás heti lebontása Teljes edzésterv otthonra és később a konditerembe Mit kell tenned?

Vásárold meg a webshopban a 60 napos csomagot 2.

fogyás 60 napos kihívás

E-mailben elküldjük a 60 napos program edzésterv és étrend füzetet PDF-ben 3. E-mailben megkapod a kedvezményre jogosító kupont, amit a következő vásárlásnál be tudsz váltani 4. Postai úton elküldjük Neked a Steelfit termékekből álló mintacsomagot 5.

fogyás 60 napos kihívás