Fogyás dehidratációs technika
Nyomtasd ki és tedd a hűtőre! További cikkeink a témában Fogyás fogyókúra tippeket Fogyás dehidratációs technika. Beszéld magad vékonyra! Ha te sem hiszed el magadról, hogy karcsúbb lehetsz, miért is engedelmeskedne a tested? Tweet A dietetikusok szerint a fogyókúra sikeres kimenetelét sokban befolyásolja az, ahogy az emberek beszélnek az életmódváltásról másoknak és saját maguknak.
Ha fogyni akarsz, igyál vizet! Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
DIÉTÁK AMIKET KIPRÓBÁLTAM - 40 KG FOGYÁS és ami mögötte van 10 hét alatt elveszíti a testzsírt
Ám a vízre igenis szüksége van a szervezetnek és ha fogyni akarsz, nem kihajtani kell a vizet, hanem sokkal fogyás dehidratációs technika megnövelni a vízbevitelt, hogy a szervezet ne kösse meg. A víz gyakorlatilag a zsírvesztés egyik legfontosabb katalizátora, amit sajnos a nők többsége nem ért meg, félve attól, hogy a felhalmozódó víz teszi őket kövérré.
A helyzet az, hogy a vizet nemcsak fogyókúrában, de alapvetően is jóval előrébb kellene helyezni a étrendünkben a fontosságát tekintve. Nemcsak az étvágy elnyomására nagyszerű megoldás, de segíti a nátrium, a méreganyagok és a zsír távozását is.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
A víz fogyasztása az egyik legjobb természetes elősegítője a fogyásnak és az egészséges életnek. Étel nélkül jóval tovább bírnánk, mint víz nélkül.
Víz kell az ízületeknek, a salakanyagok távozásához, a felesleges nátrium eltávolításához, az anyagcsere gyorsításához, a vérkeringéshez, a zsírszövetek mobilizálásához, a dehidratáció meggelőzéséhez, az izomtónus megőrzéséhez, a bőr és szövetek hidratálásához, a tápanyagok szállításához, a testhőmérséklet megőrzéséhez stbstb. Van azonban néhány tényként kezelt tévhit, amely főleg nők körében él és amely miatt a nők nem fogyasztanak elég vizet.
De vajon melyek ezek és mi igaz belőlük?
