Fogyás kung fu. Elkészítése (három napra elegendő)


Robert Lyons háromszoros profi kung-fu világbajnok, diétáját aktív sportolói évei alatt fejlesztette ki.

Nyereményjátékok

A shaolin diéta néven is ismert módszer nemcsak a zsírbontásban segít, de formál, megtisztít és energikusabbá tesz. Bár nem egy rövid hétvégi diétáról beszélünk, annyi bizonyos, hogy a nyolchetes program során biztonságosan szabadulhatsz meg teljes túlsúlyodtól, és még a shaolin szerzetesek békéjét is megtalálhatod. Hogy miért vagyunk ebben olyan biztosak? Lyons tapasztalatai minket meggyőztek. Egy élet tapasztalata Előbb-utóbb minden nagyszerű találmányról kiderül, hogy köze van egy magyarhoz.

fogyás kung fu bianchi fogyás bivaly ny

Így mi meg sem lepődtünk rajta, hogy dr. Lyons egykoron Budapesten született.

  1. Sports Teams.
  2. Hím nem veszítheti el a hasi zsírt
  3. A törlés kéréséig
  4. Az sem mindegy, hogy milyen sportot választasz, ha fogyni szeretnél, az alakodat formálnád, vagy erősítenéd az izmaidat.
  5. A fogyókúra hatalmas népszerűségnek örvend Japánban.
  6. Órákra eltelít és kimossa a méreganyagokat a testedből Hírlevél feliratkozás Fogyás tábor gladiátorral, Vegetáriánus töltött káposzta a nagyitól - 30 éves recept Eat Clean Diet fogyókúrás és wellness tábor 6 teljes napon át!
  7. Zsírégető kiszáradása

Mivel már fiatalkorában a shaolin kung-fu volt a szenvedélye, húszévesen az Egyesült Fogyás kung fu utazott, hogy valódi mesterektől tanulhasson. Ezt követően több évig élt Kínában, egy shaolin kolostorban, ahol nemcsak a testét edzette meg, de a shaolin tanítók szellemiségét is magáévá tette.

Időközben elvégezte a kínai orvostudományok egyetemét, így többek között a tai chi, a keleti gyógymódok és a gyógyító növények ismerője lett.

fogyás kung fu lida daidaihua lefogy

Ezután visszatért Los Angelesbe, ahol diplomát szerzett az általános orvosi karon, majd egy gyógyszerészeti kutatócégnél helyezkedett el. Formál, megtisztít, felszabadít A shaolin diétát dr. Lyons versenyzőkorában fejlesztette ki, saját tapasztalatainak és orvosi ismereteinek felhasználásával.

További cikkeink a témában

A nyolchetes program során tested megszabadul a súlyfeleslegtől és a méreganyagoktól, ráadásul újra megtelik pozitív energiával is. Ezek nélkül nem indul be a fogyás!

Európaiként nem egyszerű egyik pillanatról a másikra lemondani a húsfogyasztásról, ezért kis mennyiségben a Shaolin-diéta mintaétrendje is tartalmaz húst, de ha elég erősnek érzed magad hozzá, vagy eddig is vegetáriánus voltál, természetesen kihagyhatod az étrendből.

Maga a diéta egyébként nem bonyolult, csak néhány egyszerű szabályt kell betartani.

Kapcsolódó cikkek

Az étkezéseket mindig azonos időpontban tartsd, a reggelit reggel 7-kor, a tízórait pontban 10 órakor, az ebédet 12 és 13 óra között, az uzsonnát 16 és 17 óra között, a vacsorát 18 órakor edd. Ügyelj arra, hogy csak természetes eredetű ételeket egyél, a mesterséges adalékanyagokat próbáld elkerülni. A konzerv vagy mirelit a hasi zsír gyors elvesztésének módja tilos, de a friss zöldségre és gyümölcsre nincs mennyiségi korlát, annyit ehetsz, amennyi jólesik.

fogyás kung fu zsírégetést 30 napig

Mivel dr. Lyons aktív sportolóként alkalmazta ezt a diétát, természetesen akkor érheted el a legjobb eredményt, ha a fogyókúrát rendszeres testmozgással párosítod. A mester szerint a fogyás és az egészséges élet záloga a tudatos táplálkozás mellett a rendszeres mozgás.

fogyás kung fu jack o connell töretlen fogyás

Ha kíváncsi vagy arra, melyek legújabb fitnesztrendjei, nézd meg videónkat! Mintaétrend Reggeli:egy bögre párolt barnarizs, egy kivi.

A Shaolin-diéta

Tízórai: fogyás kung fu narancs. Ebéd: 15 dkg főtt csirkehús nyers zöldségből készült salátával, citromlével és egy kiskanál olívaolajjal ízesítve. Uzsonna: egy banán.