Gyógyteák segítenek a fogyásban. Téma szakértője


gyógyteák segítenek a fogyásban

Figyelnünk kell az étrendünkre és nem árt sportolnunk sem. A rendszeres testmozgás, a kalóriaszegény, egészséges étrend hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk néhány kilótól. A fogyásban segítségünkre lehet néhány gyógynövény, gyógytea is.

gyógyteák segítenek a fogyásban

A népi gyógyászatban évszázadok óta használt jónéhány gyógynövény, amelyeknek hatása különböző egészségügyi problémákra ismert. Köhögésre, megfázásra, ízületi fájdalmakra, emésztési problémákra számos teafőzetet találunk a patikákban, drogériákban. Vannak olyan gyógynövények, amelyek a fogyásban is segítenek.

Megosztás a Facebookon Aki télen adja fogyókúrára a fejét, annak nincs könnyű dolga, hiszen ilyenkor különösen jól esnek a laktatóbb, kalória gazdag falatok. Ugyanilyen jól esik azonban egy csésze meleg, illatos tea is, és ha ezt a megfelelő gyógynövényből készíted el, akkor azzal még a diétádat is segítheted. Bemutatunk három gyógynövényt, amelyek főzete nem csak finom, az emésztésre is jó hatással van. Citromfű A citromfüvet a legtöbben nyugtató, lazító hatásáról ismerik, és tény, hogy ez sem egy elhanyagolható tulajdonság.

Persze azt Gyuri bácsi is hangsúlyozza, hogy a teák fogyasztása mellett nagyon fontos az étkezés és a mozgás is — írja a mindmegette. A fogyókúrázóknak nemcsak azért ajánlott bodzateát inniuk, mert vízhajtó hatása van, hanem azért is, mert a bodza segíti az emésztést, testsúlycsökkentő és vértisztító hatása is van.

gyógyteák segítenek a fogyásban

A fogyókúra kiegészítéseként napi egy-két csészével héten keresztül ajánlott inni a teáját. Enyhe vízhajtó hatása is ismert. Teája székrekedés ellen, székletlazításra is ajánlott.

Hogyan haladok? Mennyit híztam? (hullámvölgyek, fejlődés, önbizalom, szépségversenyek)

Tisztítja a májat, a vesét, a lépet, ezenkívül elősegíti az emésztést és vércukorszint-stabilizáló, és még zsírégető hatása is van. A fehér akáccal keverve kontrollálhatjuk vele étvágyunkat. Szabó György ajánlása szerint perces főzéssel készítsük el a katángteát, majd ezzel a teával forrázzuk le az akácvirágot!

  • Gyógyteák, amelyek segítenek a fogyásban. Téma szakértője
  • Szauna fogyás Fogyás - A gyógyteák segítenek-e a fogyásban?
  • Szauna fogyás fogyás - A gyógyteák segítenek a fogyásban

Napi 1 csészével ihatunk belőle éhgyomorra. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó vértisztító hatással bír.

gyógyteák segítenek a fogyásban

Gyógyteák segítenek a fogyásban csalán feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket. Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, segíti az emésztést. Napi rendszerességgel iható: vízhajtásra, méregtelenítésre reggelente, éhgyomorra igyuk.

PCOS Metabolikus szindróma Amennyiben valaki elhízott, úgy érdemes annak okait felkutatni, hiszen, ha a helytelen életmód mellett valamiyen betegség is fennáll, úgy dietetikus segítsége mellet orvosi konzultáció is javasolt, aki szükség esetén gyógyszeres terápiát is előirányozhat.

Enyhe vízhajtó hatása is van. Gyógyteák egyéb jótékony hatásai Kimerültség, idegesség, álmatlanság? Mindegyik problémára létezik hatásos gyógynövény! Korábbi cikkünkben hétféle gyógyteát mutattunk be hétféle különböző varázserővel.

  • Öt gyógynövény, amelyek segítenek a fogyásban | Magyar Nemzet
  • Gyógynövények, melyek segítik a fogyást - HáziPatika 5 zsírégető tea, ami segítheti a fogyásodat!
  • 5 tea, amik csúcsra pörgetik a fogyást: hatásosan segítik a zsírbontást - Retikühalparadicsom.hu