Tea fogyáshoz


Fogyás teával — lehetséges vagy kamu?

Sajnos a nyári beach body nem fog magától kialakulni, ezért a legtöbben elkezdik felkutatni az interneten elérhető összes információt arról, hogyan lehet a lehető legrövidebb idő alatt látványosan lefaragni a testsúlyból. A különféle szigorú diéták és edzések persze a többség kedvét hamar elveszik, ezért nem meglepő, tea fogyáshoz egyszerűbb és könnyebbnek tűnő megoldások felé fordulnak. Ilyenkor jönnek képbe az olyan reklámok, melyek hirdetik, hogy teával fogyni igenis lehetséges.

milyen zsírégetőket használnak a hírességek súlycsökkenési kockázatok

De van ennek bármi valóságalapja? Ennek jártunk most utána.

Összebújósan, a paplan alá vackolódva, a korcsolyapálya szélén vagy egy csendes kávéházi sarokban — teázni jó. Teával a napot is könnyebb elkezdeni, hát még milyen jó befejezni… Nem véletlenül van számos országban hagyománya a teázás szertartásának. A frissítő ital felmelegít, jó közérzetet biztosít, rengeteg hasznos anyagot, vitamint, nyomelemet, ásványi anyagot, csersavat és illóolajat tartalmaz, melyek segítik a szervezet öntisztító folyamatait, fokozzák az immunrendszer működését, és védik a sejteket a károsodástól és a rákos megbetegedésektől. Nem is beszélve arról, hogy ezek az anyagok elősegítik a zsírégetést, szabályozzák az anyagcserét, és csökkentik az éhségérzetet.

Csodateák aranyáron Ismerős az a helyzet, amikor valamilyen témában böngészel a neten, és utána folyamatosan az azzal kapcsolatos hirdetéseket dobja fel a böngésződ? Azonban tisztában kell lenni azzal, hogy fogyás és fogyás között bizony van különbség. Például az ilyen csodateák nagy része olyan anyagokat tartalmaz, melyek irritálják a bélfalat, ezáltal hasmenést okoznak.

fogynak e a kemoterápiás betegek hogyan lehet erősíteni a zsírégetést

Tény, hogy amíg a teát fogyasztod, addig a mérleg egyre kevesebbet fog mutatni, hiszen így a széklet és a víz is gyorsan ürül a szervezetedből. Viszont amint abbahagyod a tea napi fogyasztását, a súlyod rövid időn belül visszatér. Bár lehet, hogy a kellemetlen tünetek ellenére vonzóan gyors megoldásnak tűnik ez a módszer, azonban nem javasoljuk, hiszen cseppet sem egészséges.

Továbbá van a csodateáknak egy másik csoportja, ezekben már vízhajtó gyógynövények is találhatóak, mint például a rozmaring, a csalán, a citromfű, borsmenta vagy a zöld tea.

legjobb shake mix fogyáshoz fogyás santa barbara kb

Azonban fogyás szempontjából ezek megtévesztőek lehetnek, hiszen tea fogyáshoz fogyasztásukkal nem a zsírégetés indul be, mindössze a szervezet vízvisszatartása csökken, vagyis a vízveszteség miatt mutat majd kevesebbet a mérleg.

Ugyanakkor a vízhajtó teákról elmondhatjuk, hogy napi egy csésze fogyasztása kifejezetten kedvez az egészségnek, azonban a fogyásban nincs jelentős szerepe.

Gyors fogyás: gyógynövények a bükki füvesember kertjéből

Akkor nem igaz, hogy lehet fogyni teával? De igaz, csak nem mindegy, hogy milyen teával. Bár Magyarországon még nem számít túlságosan elterjedtnek, de egyre ismertebbé válik a matcha teaami rendszeres fogyasztása számos pozitív élettani hatással bír, emellett pedig a fogyásban szintén segítséget nyújt.

A matcha tea a fogyást úgy segíti elő, hogy egyrészt felgyorsítja a szervezet zsírégető képességét, másrészt a magas katechintartalom miatt a test napi energiafelhasználását 10 százalékról akár 43 százalékra képes növelni. A matcha tea továbbá fokozza az anyagcserét, stabilizálja a vércukorszintet, növeli a teljesítményt, javítja az állóképességet és csökkenti az étvágyat.

Fogyás teával – lehetséges vagy kamu?

Emellett, mint a legtöbb zöld tea, szintén rendelkezik vízhajtó és méregtelenítő hatással. Bár kétségtelen, hogy a tea remek hatásai és finom íze gyakori fogyasztásra ösztönöz, azonban tea fogyáshoz két csésze fogyasztásánál több nem javasolt. Ha szeretnél többet megtudni arról, hogy milyen a fogyás matcha tea segítségével, olvasd el a véleményeket!

  1. Györgytea Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez - Györgytea
  2. A 10 leghatásosabb zsírégető tea, ha makacs túlsúllyal küzdesz - Fogyókúra | Femina